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GUEST : Debora, The Glam Queens Playground (pole dance et pouvoir sensuel)

À l'institut Hédoné, nous adorons Debora (c'est notre professeure particulière et quels beaux progrès nous faisons chaque jour grâce à elle !!!!) Elle est absolument incroyable dans sa manière de transmettre, se s'adapter aux besoins et aux énergies de chacune et de nous permettre de nous sentir belles, puissantes et sensuelles !


La pole dance a été pour nous un moyen de se ré-approprier notre corps ! C'est pour nous plus qu'une danse...c'est une thérapie !


Avec Debora, nous voulons partager cette richesse avec vous !


Nous proposerons des événements entre femmes avec elle aussi souvent que possible, mais vous pouvez aussi venir prendre un cours particulier avec elle ! > nous vous invitons à nous suivre sur Instagram pour connaître les dates en avant-première, vous inscrire à notre newsletter ou consulter régulièrement notre page "ÉVÉNEMENTS" où nous publions chacune de nos actualités !


Pour les EVJF, nous pouvons privatiser l'institut avec elle les dimanches afin de créer une bulle de sensualité et d'empouvoirement mémorable !


Nous nous associons avec elle pour vous proposer des PACK "Explorer son Pouvoir Sensuel" où nous vous proposons de lier l'expression de votre sensualité puis de vous y abondonner pour votre plus grand plaisir !

— PACK "entre femmes" + massage "Prendre Corps": 100€ > prochain événement le dimanche 5 Mai !

— PACK "en particulier" + massage "Prendre Corps" : 120€ > nous contacter

— PACK "EVJF" + initiation au massage sensuel : sur devis > nous contacter



Pole danse, sensualité et féminité
©2023 - photo MY WALLS

Comme nous aimons que nos artistes invité.es soient mis.es en lumière dans leur parcours et leurs intentions, nous avons interviewé Debora pour vous la présenter ! Nous la remercions pour sa sincérité et la richesse de ses propos !!!! Hâte que vous la rencontriez !!!!


Bonjour Debora, peux-tu te présenter en quelques mots ?

Bonjour, je m'appelle Debora, j'ai 39 ans et je suis d'origine italienne. En tant que professeur de pole dance à Lyon, ma mission va au-delà de l'enseignement des mouvements et des techniques. Je m'efforce également d'aider mes élèves à redécouvrir la force de leur corps et à surmonter leurs limites et leurs peurs. Mon objectif est de créer un environnement où chacun.e peut se sentir en sécurité pour explorer sa féminité, sa sensualité et sa puissance intérieure à travers la pratique de la pole dance.


Comment ta passion pour la pole dance est-elle née ?

Ma passion pour la pole dance est née par hasard. Depuis toujours, j'ai été attirée par la danse, la mode et les talons hauts. Cependant, il m'a fallu un certain temps pour trouver une activité physique qui me permettait de réunir toutes ces passions. En 2011, lors d'une soirée dans un bar à Milan, j'ai eu la chance de rencontrer Marion Crampe, aujourd'hui l'une des pole danseuses les plus renommées au monde. Elle m'a vue danser et m'a proposé de suivre ses cours à la Milan Pole Dance. Depuis ce jour, je n'ai jamais cessé de pratiquer la pole dance, et cela est devenu bien plus qu'une simple passion pour moi.


Nous te savons éprise de la pole dance, en quoi cette pratique t’inspire-t-elle chaque jour ?

La pratique de la pole dance m'inspire chaque jour de différentes manières. Tout d'abord, c'est un travail personnel qui m'aide à surmonter diverses difficultés. J'ai traversé des moments de troubles alimentaires, des crises d'angoisse et même des périodes de dépression. La pole dance est devenue pour moi un moyen de me libérer de mes peurs et de me connecter avec moi-même, sans jugement. Cette pratique m'a permis de retrouver confiance en moi et de m'accepter telle que je suis.


Maintenant, en tant que professeure, je veux transmettre cette même opportunité à mes élèves. Je veux les aider à utiliser la pole dance comme une forme de thérapie, un moyen de se libérer, de se connecter avec leur corps et leur esprit, et de s'accepter pleinement. Chaque jour, voir mes élèves progresser et gagner en confiance en eux grâce à la pole dance est une source d'inspiration et de motivation pour moi. Je suis honorée de pouvoir partager cette passion et cette expérience avec eux.


As-tu toujours dansé ?

Oui, j'ai toujours dansé. Pendant 12 ans, j'ai pratiqué la danse contemporaine. Bien que je n'aie pas été particulièrement douée, j'ai persévéré et j'ai toujours été passionnée par la danse. Je me souviens même d'être souvent la dernière de la file lors des répétitions, mais cela ne m'a jamais découragée. C'était une expérience enrichissante qui a contribué à façonner ma passion pour la danse et m'a finalement conduit à découvrir la pole dance, où j'ai trouvé ma véritable voie d'expression artistique et physique.


Quel a été ton parcours jusqu’à professeure de pole dance ?

Mon parcours jusqu'à devenir professeure de pole dance a été assez singulier. À l'origine, j'étais designer de mode à Milan. Cependant, le monde de la mode est extrêmement exigeant, et cette pression a contribué à aggraver mes troubles alimentaires. Lorsque j'ai déménagé à Lyon, j'ai réalisé que trouver du travail dans le domaine de la mode était difficile en dehors de Paris. J'ai alors dû me résigner à accepter des petits boulots, notamment en tant que logisticienne et vendeuse dans un centre commercial. Cette période a été difficile, mais elle m'a également permis de prendre du recul et de réévaluer mes priorités dans la vie. C'est à ce moment-là que j'ai réalisé que  la pole dance pouvait être bien plus qu'un simple passe-temps, mais aussi une voie professionnelle qui me permettrait de partager ma passion et d'aider les autres à traverser leurs propres défis.



Qu’est-ce que tu aimes transmettre au travers de tes cours ?  

Ce que j'aime le plus transmettre à travers mes cours, c'est un moment de pure divertissement et de plaisir. Je veux que mes élèves puissent se libérer de leurs pensées et de leurs problèmes, ne serait-ce que pour un instant, et se concentrer uniquement sur le mouvement et la musique. En même temps, je veux leur montrer que avec du travail et de la passion, ils peuvent accomplir de grandes choses. Je veux les aider à développer l'amour de soi, à ne pas douter de leurs capacités et à prendre conscience de la force et de la beauté de leur corps. En fin de compte, je veux qu'ils repartent de mes cours avec un sentiment de confiance en eux-mêmes et de fierté pour ce qu'ils ont accompli.



Dans ton expérience au quotidien, quels sont les bénéfices de la pole dance pour les femmes ? (ceux que tu peux observer ou ceux dont on peut te témoigner)

 Dans mon expérience quotidienne, je peux observer de nombreux bénéfices de la pole dance pour les femmes. Tout d'abord, il y a une prise de confiance en soi indéniable. Au fil de leur pratique, mes élèves développent une meilleure estime d'elles-mêmes et une confiance en leur corps et en leurs capacités.


Ensuite, la pole dance est un excellent moyen de travailler l'ensemble du corps. Bien que le renforcement musculaire ne soit peut-être pas toujours l'objectif principal, il se produit naturellement avec la pratique régulière. Les mouvements de la pole dance sollicitent de nombreux groupes musculaires, ce qui contribue à tonifier et à renforcer le corps.


De plus, la pratique de la pole dance favorise la souplesse. Les étirements et les positions réalisés pendant les cours aident à améliorer la souplesse corporelle au fil du temps.


Enfin, la pole dance peut également avoir des avantages thérapeutiques tant mentaux que physiques. Beaucoup de mes élèves témoignent du fait que la pole dance les aide à soulager le stress, à libérer les tensions et à améliorer leur bien-être mental. C'est un espace où elles peuvent s'exprimer librement, se sentir libres et renforcées.


Quel lien entretiens-tu avec ton corps ? 

Mon lien avec mon corps a évolué au fil du temps. Actuellement, c'est un lien empreint d'amour et de gratitude. Je suis reconnaissante pour tout ce que mon corps est capable de faire, et j'éprouve de la fierté pour les progrès que j'ai accomplis dans ma pratique de la pole dance.


L'année dernière, j'ai traversé une période difficile lorsque j'ai été confrontée à des problèmes de santé liés au HPV et à des cellules précancéreuses au col de l'utérus. Cette épreuve, combinée à un travail de vendeuse qui ne me satisfaisait pas pleinement, a entraîné une perte de poids importante. Bien que cette perte de poids ait été initialement souhaitée par moi-même et par d'autres, j'ai réalisé que mon corps me lançait un signal d'alarme et que j'avais besoin de lui prêter attention.


C'est à ce moment-là que j'ai décidé d'écouter mon corps et de prendre soin de lui. J'ai quitté mon travail de vendeuse pour devenir auto-entrepreneur et me consacrer entièrement à ma passion pour la pole dance. Aujourd'hui, je me sens bien dans ma peau et je suis reconnaissante de pouvoir m'occuper de mon corps de manière positive.


Bien sûr, il y a des moments où je peux me sentir moins confiante ou moins jolie, mais j'essaie de faire face à ces sentiments. Parfois, mettre une paire de talons ou me plonger dans ma pratique de la pole dance peut m'aider à retrouver ma confiance en moi et à me sentir belle et forte. En fin de compte, je suis reconnaissante de la relation de respect et d'amour que j'ai développée avec mon corps.


Qu’est-ce que la sensualité pour toi ?

Pour moi, la sensualité est bien plus qu'une simple expression physique. C'est une manière d'être, une connexion profonde avec sa propre sensualité intérieure. Certains peuvent avoir une sensualité innée, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de la cultiver et de la développer au fil du temps.


La sensualité consiste à être séduisant, mais avant tout, c'est être séduisant pour soi-même. C'est une exploration intime de son propre corps et de ses désirs, une acceptation et une célébration de sa propre beauté et de sa sensualité. C'est un sentiment de confiance en soi qui émane de l'intérieur et qui attire les autres vers vous, mais avant tout, c'est une source de plaisir et de satisfaction personnelle.


Cultiver sa sensualité peut impliquer différentes choses pour différentes personnes, que ce soit par le biais de la danse, de la méditation, de la pratique de l'auto-soin ou de toute autre activité qui permet de se connecter avec son corps et ses sens. En fin de compte, la sensualité est un état d'esprit, une attitude de bienveillance envers soi-même et une appréciation de la beauté et du plaisir dans chaque instant de la vie.


Qu’est-ce qui te motive à créer ?

Ce qui me motive à créer, c'est avant tout le désir de communiquer et de partager. Je suis animée par la volonté de transmettre mes émotions, mes idées et mes expériences d'une manière qui soit authentique et significative. La création me permet de m'exprimer et de me libérer du stress quotidien en transformant mes pensées et mes sentiments en quelque chose de tangible.

Mais au-delà de cela, ce sont mes élèves qui me motivent le plus. Leur engagement, leur enthousiasme et leur désir d'apprendre me poussent à être toujours meilleure et à trouver de nouvelles façons de les inspirer. Chaque jour passé avec eux est une source d'inspiration et de motivation pour moi. Savoir que je peux avoir un impact positif sur leur vie et les aider à découvrir leur propre potentiel est ce qui me pousse à continuer à créer et à innover dans ma pratique de la pole dance.


Que souhaites-tu développer dans le futur ?

Dans le futur, mon plus grand souhait est de concrétiser mon rêve en ouvrant mon propre studio : "The Glam Queens Playground". Ce nom reflète parfaitement ma vision : un lieu où toutes les femmes peuvent venir s'amuser, s'exprimer et se découvrir à travers une variété de disciplines artistiques, dont la pole dance bien sûr, mais aussi d'autres comme le cerceau aérien, la chair dance, le tissu aérien, et bien d'autres encore.


Mon objectif est de créer un espace inclusif et bienveillant où les femmes peuvent se sentir libres d'être elles-mêmes, de s'exprimer sans crainte et de se connecter avec d'autres personnes partageant les mêmes passions. Je veux offrir un environnement où chacune peut se sentir soutenue et encouragée à explorer sa féminité, sa sensualité et sa puissance intérieure.


En développant mon studio, je souhaite également étendre mon message et partager ma passion avec un public plus large. Je veux sensibiliser les gens aux bienfaits de la pole dance et des autres disciplines que je propose, tant sur le plan physique que mental, et inspirer les femmes à se sentir fortes, confiantes et belles dans leur propre peau.


Comment/par où te contacter pour un cours ? 

 Vous pouvez me contacter directement sur Instagram via mon compte @the_glam_queens_playground. Sur mon profil Instagram, vous trouverez un lien dans ma bio pour réserver des cours particuliers ou des cours en visio. Il vous dirigera vers une plateforme où vous pourrez consulter les disponibilités et réserver votre séance. Vous pouvez également envoyer un message privé pour toute demande spécifique. 

Vous pouvez également me contacter par e-mail à l'adresse theglamqueensplayground@outlook.com. N'hésitez pas à m'envoyer un e-mail avec vos questions, vos demandes de renseignements ou pour réserver un cours.


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